torstai 2. helmikuuta 2012

Elinan jatkokurssi osa III

Illan teema oli takaaleikkaus ja poispäinkäännös. Hiukan jouduttiin taas ohjaajalle muistuttelemaan missä kohtaa sitä leikkausta lähdetään tekemään, mutta kun ohjaajan linjat saatiin kuntoon niin hienosti Wii kääntyi oikeisiin suuntiin. Erityisen ylpeä olen poispäinkäännöksen onnistumisesta putkella.

Itsenäisenä harjoitteena tehtiin vauhtiharjoitusta hyppy-putki-kepit (itsenäinen pujottelun aloitus), joka sujui verkotetuilla kepeillä loistavasti.

Lisäksi kokeiltiin puomin kontaktia vauhdissa ja sieltähän se neiti tuli mun liikkeen mukana läpijuoksuna. Tehtiin sitten muutaman kerran hihna-avulla ja johan muistui homma oravan mieleen. Näitä onkin nyt treenattu ahkerasti itsenäisesti viikon verran ja toivottavasti tänään sujuu treeneissä paremmin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti