Elinan jatkokurssi osa II

Koska oravainen oli torstaiaamuna kolmijalka, pääsi Ada Elinan treeneihin. Ja huipputreenit olikin. Dallumummo pisti parastaan enkä muista koska olisi treeneissä edennyt yhtä kovaa ja sujuvasti :)

Elinan jatkokurssi osa I

Viime torstaina alkoi Wiin jatkokurssi Elina Jänesniemen koulutuksessa. Wii oli intoa täynnä, jostain syystä sitä intoa oli enemmän kuin omalla hallilla koskaan.

Tehtiin ohjatusti puomin kontaktia. Ensin pelkkää kontaktia liikehäiriöllä. Nyt pitää muistaa alkaa treenata niin, että itse otan askelia myös taaksepäin, tavoitteena Wiin katse eteenpäin. Tarvittaessa etupalkka näyttäisi toimivan. Lisäksi pitää muistaa palkata eri kohdista, pysähdyksistä ja liikkeestä. Oma paha tapa on olla aina samassa kohtaa vapauttaessani koiran (sisäänrakennettu virhe :)), jota pitää työstää pois. Sen verran hyvin harjoitus meni, että saatiin lupa tehdä kokonaista puomia itseksemme.

Itsenäisesti harjoiteltiin lisäksi keppejä (ohjurit vain sisäänmenolla), pituutta ja pussia. Upeasti Wii haki kepit molemmilta puolilta ja etupalkalla pujotteli taakse vilkuilematta puolikkaat kepit. Pitää muistaa myös tässä alkaa hakea sitä omaa irtautumista suuntaan jos toiseenkin. Pituus ja pussi ovatkin Wiille tuttuja ja onnistuivat joka yrittämällä. Pitää vain itse ohjata pussi huolellisesti ettei vedä kinttukoiraa ohi.

Lopuksi tehtiin pieni radanpätkä jolla kolme putkea. Ohjaajalla oli vähän pää jäässä ensin, eikä ohjauskuviot tuntuneet mitenkään uppoavan päähän. Viimeisellä puristuksella saatiin kuitenkin hyvä suoritus. Putkeen irtoamista pitäisi treenata lisää. Nyt joudun viemään Wiitä ihan putken suulle asti, jotta menee vauhdikkaasti.

Irtoamisharjoitteita

Pitkä viikonloppu ja tottahan meidän piti käydä vähän kokeilemassa miten Wii saadaan irtoamaan. Apuohjaajan kanssa tuo irtosi oikein hyvinkin. Eli aloitettiin kahdella hypyllä. Neljän hypyn suorakin meni vielä ilman omaa liikettä. Pidempi kaarteellinen 'suora' vaati sitten jo vähän ohjaustakin, mutta lähtihän otus etenemään siinä loppusuoralla.

Este-etenemisen lisäksi ollaan tehty lenkillä tolppien kiertämistä niin että palkka tolpan takana. Hyvin lähtee jo kymmenestä metristä kiertämään tolppaa. Välillä saattaa epäröidä ja komennella minua mukaan, mutta lopulta kuitenkin menee sinne minne pitääkin. Kaipa tämä tästä :)

Vuoden viimeiset treenit ja treenisuunnitelmia

Käytiin vielä uudenvuoden aattona tekemässä viimeiset treenit, jotka meni ihan hyvin. Ihan videointia varten halusin pienen radanpätkän, vaikka muuten tehdään enemmän muutaman esteen treenejä. Tässä videosatoa tämän hetken tasosta.

Jatkossa Wiin kanssa tullaan harjoittelemaan systemaattisesti ohjaajasta irtoamista. Vaikka varsinainen (jalan) saalistaminen on jäänyt pikkuhiljaa vähemmälle, on Wii silti kovin 'kinttukoira' eli ei oikein tahdo edetä itsenäisesti. Tänään käytiinkin pienesti hallilla ohikulkumatkalla ja otettiin kolmen hyppyesteen suoraa sarjaa pallopalkalla. Ensin heitin palloa ja muutaman toiston jälkeen se kelpasi jo 'kuolleenakin'. Pallossa siis nami sisällä houkuttimena. Tuli hyvä fiilis, koska luulen, että irtoaminen ei vaadi mitään suuria taikatemppuja vaan ihan vain kohtuullista johdonmukaista harjoittelua. Vinokepit meni hienosti ilman verkkoja kun itse pysyin hiljaa. Verkot pidetään kuitenkin paikallaan vielä ainakin aloituksessa ja lopetuksessa ihan varmistuksena.

Ensi viikolla alkaakin sitten Wiin jatkokurssi Elina Jänesniemen koulutuksessa. Jeejee!